教练通过color45Coach By Color’为团体自行车运动带来了一种有效和直观的沟通形式，以改善骑手体验，并在更短的时间内实现健身效果。Coach By Color’power program将准确的区域训练与刺激性色彩相结合，以帮助指导会员在训练期间的努力。课程提供具有挑战性的间歇骑行训练，以增强信心，同时提供令人满意的训练，旨在模拟不同的道路地形，从稳定的平坦伸展到丘陵、转弯、跳跃和具有挑战性的短跑。请在上课前5-10分钟到达，准备好你的自行车，特别是如果你是自行车新手。
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教练通过color45Coach By Color®为团体骑行带来了一种有效而直观的沟通形式，以提高骑行者的体验，并在更短的时间内达到健身效果。教练的颜色®动力计划结合了准确的区域训练和刺激的颜色，以帮助教练在锻炼期间的成员的努力。课程提供具有挑战性的间歇骑行，以提供信心增强，但令人满意的训练设计模拟不同的道路地形，从稳定的平坦延伸到小山，转弯，跳跃，和富有挑战性的短跑。请在上课前5-10分钟到达，准备好你的自行车，特别是如果你是骑自行车的新手。
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